Quietscheentchen Fitness
Menge | Stückpreis |
---|---|
bis 11 | 6,99 € * |
ab 12 | 5,99 € * |
ab 100 | 2,79 € * |
ab 250 | 2,71 € * |
ab 500 | 2,57 € * |
ab 1000 | 2,48 € * |
ab 2500 | 2,41 € * |
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
in 1-3 Werktagen bei dir!
- SKU: 4587466
- Artikel-Nr.: 1579
- Gewicht: 0,05 kg
Es gibt viele Möglichkeiten, sich fit zu halten und die eigene Fitness zu verbessern. Einige Ideen könnten sein:
Ausdauersport: Dazu zählen zum Beispiel Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Walken. Solche Sportarten stärken das Herz-Kreislauf-System und verbessern die Ausdauer.
Krafttraining: Mit Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht lassen sich Muskeln aufbauen und die Kraft verbessern.
Yoga oder Pilates: Diese Sportarten konzentrieren sich auf die Beweglichkeit, die Körperhaltung und die Atmung und eignen sich besonders für die Entspannung und die Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Intervalltraining: Dabei werden kurze, intensive Belastungsphasen mit Ruhepausen abgewechselt. Diese Art des Trainings ist besonders effektiv, um die Ausdauer und die Fettverbrennung zu verbessern.
Tanzen: Tanzen ist eine tolle Möglichkeit, um sich fit zu halten und dabei auch noch Spaß zu haben. Es gibt verschiedene Tanzstile wie Salsa, Zumba oder Hip Hop, die für jeden Geschmack etwas bieten.
Es ist wichtig, dass man eine Sportart oder Aktivität wählt, die einem selbst Spaß macht, damit man sie auch regelmäßig ausüben kann. Es ist auch sinnvoll, sich von einem professionellen Trainer oder Sporttherapeuten beraten zu lassen, um ein Training zu planen, das individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Maße: L: 7,5 cm B: 7,5 cm H: 8 cm
Quietscheloch: Ja
Schwimmt aufrecht: Nein
Material: Vinyl
Altersempfehlung: Für Kinder ab 18 Monaten
Logoaufdruck: Logo-Aufdruck möglich!
Mengenrabatt: Mengenstaffel - Preise für größere Mengen auf Anfrage