Sonnengruß im Badeschaum: Yoga-Übungen für die Wanne

Inhalt: Yoga verbindet Körper und Geist. Die indische Bewegungslehre entspannt und setzt zugleich neue Energien frei.

Ob Herr der Fische oder die Kunst zu atmen: Yoga-Lehrer Joachim Becker stellt in diesem Ratgeber sieben übungen vor, die Sie sofort in der Badewanne ausprobieren können.

Das wasserfeste Badebuch nur für Erwachsene: Diesen Ratgeber können Sie mit in die Badewanne nehmen. Garantiert wasserfest und durchgelesen in 15 Minuten - so lange, wie Sie für ein (ent-) spannendes Wannenbad brauchen.

• handlich-praktisch aus abwaschbarem Kunststoff
• in etwa groß wie eine CD-Hülle (12,5x12,5 Zentimeter)
• locker durchzuschmökern in nur 15 Minuten