Een rubberen eend in een yoga-lotushouding.
Yoga is als een soort geheime genootschap waar je een kamer binnensluipt gekleed in strakke broeken en t-shirts, en vervolgens probeert jezelf in allerlei onmogelijke posities te wringen, terwijl je tegelijkertijd probeert kalm en ontspannen te blijven. Het is als een wedstrijd waar je jezelf moet verslaan door steeds nieuwe manieren te vinden om te draaien en te strekken.
Maar serieus, yoga is een oude Indiase filosofie en praktijk die erop gericht is het lichaam, de geest en de ziel in harmonie te brengen. Het omvat een reeks fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en meditaties die helpen stress te verminderen, flexibiliteit en kracht te verbeteren en het algehele welzijn te verhogen.
Yoga wordt beoefend door mensen van alle leeftijdsgroepen en vaardigheidsniveaus en kan in groepen of alleen worden gedaan. Er zijn veel verschillende soorten yoga, zoals Hatha Yoga, Vinyasa Yoga en Bikram Yoga, elk met zijn eigen specifieke technieken en focuspunten.
Dus als je ooit het gevoel hebt dat je wat ontspanning en innerlijke rust nodig hebt, of gewoon je verkrampte houding wilt verbeteren, dan is yoga misschien precies wat je nodig hebt.
Afmetingen: L: 5,5 cm B: 8 cm H: 8 cm
Piepen: Ja
Rechtop zwevend: Nee
Materiaal: Latex
Aanbeveling leeftijd: Voor kinderen vanaf 18 maanden
Rabatt