Un pato de goma en una postura de loto de yoga.
El yoga es como una especie de sociedad secreta donde te cuelas en una habitación vestido con pantalones ajustados y camisetas, y luego intentas contorsionarte en varias posiciones imposibles mientras intentas permanecer tranquilo y relajado al mismo tiempo. Es como una competencia donde tienes que vencerte a ti mismo encontrando continuamente nuevas formas de torcerte y estirarte.
Pero en serio, el yoga es una antigua filosofía y práctica india destinada a armonizar el cuerpo, la mente y el alma. Involucra una variedad de ejercicios físicos, ejercicios de respiración y meditaciones que ayudan a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y la fuerza, y aumentar el bienestar general.
El yoga es practicado por personas de todas las edades y niveles de habilidad y se puede hacer en grupos o solo. Hay muchos tipos diferentes de yoga, como el Hatha Yoga, el Vinyasa Yoga y el Bikram Yoga, cada uno con sus propias técnicas y enfoques específicos.
Así que si alguna vez sientes que necesitas algo de relajación y paz interior, o simplemente quieres mejorar tu postura tensa, el yoga podría ser justo lo que necesitas.
Dimensiones: L: 5,5 cm B: 8 cm H: 8 cm
Chirridos: Sí
Nadar erguido: No
Material: Latex
Recomendación de edad: Para niños a partir de 18 meses
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